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    • 秋季要怎样养生?

      秋季,风高气爽,人们烦躁的情绪也会随着夏季的高温离去而静下来。心一旦静下来就有心情观赏秋季独特的风景。但不要因为风景独特而忽略秋季...
      时间: 2015-09-28 贡献者: 无形的安慰你
    • 每天如何养生

      养生是一个很重要的事情,通俗的说就是有一个用钱买不到的健康的身体,和一个看起来要比同龄人年轻的面容。让人从里到外精神焕发!下面我就...
      时间: 2016-04-17 贡献者: 那段情彡很痛丶
    • 如何在秋季养生

      转眼之间秋季已经来到, 这个季节气候忽冷忽热,在穿衣上衣物的增减需要多加注意,以防感冒、咳嗽、肺炎等疾病的发生。因此这个季节我们不...
      时间: 2015-10-22 贡献者: 梵音凡凡
    • 冬季怎样养生

      冬季室内和室外温差大,忽冷忽热很容易生病。所以冬季养生很关键。说“早饭吃的好,晚饭吃的少”一点也没错,早上要吃些有营养的,如瘦肉。...
      时间: 2015-12-14 贡献者: 缕缕说
    • 夏季怎么养生

      一年天气最热的季节,三伏天怎么养生您知道吗?暑效果而把绿豆煮烂提高了清热解毒的功效。不要贪凉用冷水洗澡,正确的方法是使用35°到4...
      时间: 2015-06-28 贡献者: 不怕不怕65
    • 夏天如何养生

      高温天气下,炎炎夏日,人体代谢旺盛,这时一定要注意养生保健了。用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能起到生津开胃的作用。而且醋性温,...
      时间: 2015-11-15 贡献者: czgwyyy
    • 如何科学养生

      生活节奏的加快,让我们不得不更加注意自己的养生,下面我就简单介绍一下如何科学地养生开始喝凉开水的时候,不要一次喝得很多,要从几百毫...
      时间: 2016-04-27 贡献者: 416chenlong
    • 走路怎么养生

      步行是世界上最好的健身运动,步行可以有效的抗击衰老,增强体质,下面就和大家分享几个步行养生的小方法。倒着走,因为倒着走可以锻炼平时...
      时间: 2016-09-14 贡献者: 心痛的狼狈
    • 霜降如何养生

      霜降,二十四节气之一,也是秋季的最后一个节气。霜降过后,身体容易出现腹泻、感冒、咳嗽、等状况,需进补调养,但又未到寒冷程度,因此进...
      时间: 2016-10-28 贡献者: 寒阶凌凌志不改
    • 冬季如何养生?

      冬季天气寒冷,在饮食上应以温热滋补的食物为主,以达到驱寒保暖的目的,如果在冬季受寒,来年就有可能生病。,所以我们在冬天一...
      时间: 2016-11-07 贡献者: 海阔天地晴
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