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    • 怎样烹饪食物更营养

      煮。是将处理好的原料放入足量汤水,用不同的加热时间进行加热,待原料成熟时,即可出锅的技法。煮的方法能让食材里面的营养物质释放出来,...
      时间: 2012-08-10 贡献者: 熊苗营养师好
    • 家常烹饪梭子鱼

      梭子鱼味道鲜美,鱼刺少肉质细腻,是不可多得的美味食材,可是做法千万能做好的又有几种,这里小编与大家分享一种最简单且美味的...
      时间: 2015-03-11 贡献者: 水木道长
    • 烹饪豆角要注意什么?

      含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩。在烹饪豆角王们要注意一些什么呢?至有虎皮状后关火放入盘内。锅入留少许底油,倒入...
      时间: 2013-05-28 贡献者: 醉末Rose
    • 如何正确烹饪土豆

      土豆含有丰富的营养元素,也是家庭的常见食材。那么,如何正确烹饪保留土豆中丰富的营养元素呢?有的维生素C和维生素B营养元素将会损失大...
      时间: 2016-06-16 贡献者: 阳光的格桑花80
    • 减肥烹饪大法

      减肥烹饪大法切菜开始,蔬菜瓜果尽量切成面积较大的块状,减少吸油面积。选择清蒸、汆水、凉拌、炖煮等方式进行烹饪,尽量使用不粘锅。...
      时间: 2015-09-30 贡献者: 第三行星生物
    • 部分蔬菜的烹饪技巧

      我们基本上每天都要吃蔬菜,那么你知道蔬菜怎么做才好吃又营养吗?今天我就来给大家讲一些蔬菜的烹饪技巧。一些就会变色,那么我们怎么做呢...
      时间: 2016-08-22 贡献者: zhjr0708
    • 洋葱的烹饪技巧

      是每家每户都吃的大众菜。而烹调洋葱只有掌握好方法才能使其味道更加鲜美浓香,这里给大家分享一些烹饪洋葱的小技巧。,蒜切片备用。把洗好...
      时间: 2017-03-09 贡献者: 幸福壹Y
    • 烹饪技巧:[4]台式三杯鸡的烹饪技巧

      台式三杯鸡的烹饪技巧在大火下粘锅,因为这道菜是要收干汤汁的——如果是用铸铁锅或者砂锅来制作这道菜的话,铺蒜还是有一定必要的。如果觉...
      时间: 2014-10-02 贡献者: 774777037
    • 南方大米饭的简易烹饪

      祖国江山地大物博、南北美食风格迥异。大米饭在南方主食,本文将带你走进南方体验大米饭的烹饪,以及搭配海带鸭子高汤的吃法。据用餐人喜好...
      时间: 2015-05-12 贡献者: Kevin_X_Mei
    • 烹饪调味小窍门

      适当使用一些调味小窍门,能够为美味的佳肴锦上添花。快出锅时再放盐。肉类食物宜先调后烹。剁好肉馅后先放入适量的盐与淀粉均匀...
      时间: 2014-07-21 贡献者: finwyw
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