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  • 怎样简化生活

    贡献者: 何辜_ys 日期: 2016-09-07

    我知品疏饯懒道,你有梦想,你能够在每年的第一天给新的一年排出一整页的计划,你有时候想想着成为那个想要成为的人,拥有想要拥有的生活。我知道,你不想将就,不愿妥协,不肯认输。但是!牾肟甘道为什么我们还是止步不前,因为发现人生被大大小小的生活琐屑所侵占,我们来不及思考梦想,就已经焦头烂额。其实,那是因为你把生活过复杂了,学会简化生活,一切都会不一样。

    方法/步骤

    1清除无效社交看看你的手机联系人,微信、QQ好友,你在联系的,大概只有其中的一小部分吧。很多人,萍水相逢,甚至不生活在同一个城市,不会再见,也不会再联系。那就删了吧,只剩下重要的人,好歹也释放点手机内存。

    2把不要的东西,统统丢掉你也发现了,很多衣服,今年不想穿,以后也再不回去穿了。同样的道理,那些你认为放着吧大概什么时候还会用的东西,基本上,都不会用了。而且,总有一天你大概都找不到它了,你会懒得翻而宁可再去买。所以,一次性给家里一个整顿,把那些超过一年没用的东西,弃了!

    3收拾,定期的收拾收拾也是一种很有用的简化生活方法,毕竟,如果你要在大量材料中翻找你要的那个,真的很费时间。找个机会,先把家里,你办公桌,你的手机,你的电脑好好收拾一顿,并定期整理清除。如果可以,把东西分门别类放置好,更能为以后省不少时间。

    4有意识远离信息网络时代的发展造成了庞大信息的流转,其实我们不需要知道那么多,学会有意识的去远离信息,特别是无用无关信息,我们才能够精准发现什么信息是真正值得收集的。定期远离手机,互联网,让自己回到自己身边。

    5一次只做一件事如果你想知道怎样可以提高效率,看看孩子,他们玩的时候就专注着玩,睡觉的时候就专注睡觉,玩得那么开心,又睡得那么香甜。我们太容易被复杂的生活所裹挟,让自己脑子乱乱的,没办法做好当下的自己。试着放下一切,就做你在做的事吧。

    6给自己更少的选择我们以为选择更多会很自由,更能够拥有自己想要的,然而,选择越多,我们花在选择的时间越多,而结果,往往并不如意。尝试自己给自己减少选择,删掉重复功能的APP,选择最精而最值的衣服,选择最真挚的朋友……

    7放空自己,尝试冥想生活里总有很多当即其实完成不了,但影响着心神的事物,有时候会干扰正在做的事,或者影响睡眠。试着放空自己,坐在椅子上或者躺在床上,强迫自己关注着自己的呼吸,吸气,呼气,那些纷杂的思绪一旦被自己意识到,马上回到呼吸上来,每天十分钟的冥想练习,就可以提高注意力。

    8如果你想要自由,为自己活我们考虑太多了谧摅嵝羟别人的观点了,我们在乎太多被人的认可了,但往往你发现,如果凡事按照别人的意愿来做,拉慝盐後你就变得很累,你发现你似乎没法做到自己开心和别人满意的双赢。是啊,因为确实不可能。想要自由,就要学会,放弃追逐别人的认可,活自己想要的人生。那样,所有的选择都很简单了。

    9你想要的太多了,学会放弃我们其实只熹栳缂靖能活一辈子,但大部分人都似乎要活出几辈子的精彩。我们既想要家庭美满,又想要经营人脉,还希望事业有成,最后还想着提高思想深度,潇洒浪迹天涯。可是,你有成功做瘌豚胛瑗到任何一样吗?既然我们只能活一辈子,就只能选择经营一种精彩,并兼顾最在乎的几样东西,其他的,放弃吧。


    注意事项

    简化生活,其实就是想清楚什么是最重要的,然后把握好它,放弃其他。

    像每一天都是人生最后一天那样过吧,当没有那么多以后,你就该明白,什么才是最值得的。

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